NYHETER

Hem / Archive by category "NYHETER" (Page 2)
Passa på!

Passa på!

Passa på! Vi har ett jättebra erbjudande! Man kan nu få två PT-pass på köpet när man tecknar ett årskort hos oss på 1845GYM – värd 1 100:-. Erbjudandet gäller fram till den 16e februari, så passa på innan det är för sent!

Detta ingår:

  • Möjlighet att gymma kl. 05.00 till 23.00
  • Bada bastu
  • Gruppträningspass
  • Reducerade priser vid personlig träning
  • Föreläsningar & instruktionspass vid releaser mm.

Och om inte det vore nog får du 3 extra gästträningar på köpet (värd 300 kr).

*(Nyckelbricka på 150 kr och startavgift på 200kr tillkommer)

Uppstartsmöte ForMe!

Uppstartsmöte ForMe!

Nu kör vi äntligen igång med ForMe igen och vi kommer hålla ett  uppstartsmöte den 21/1 kl. 17.15. Detta möte är till för att få lite mer information kring ForMe-kursen. Alla är välkomna! För mer information och anmälan till mötet kan ni kontakta Veronica på 070-2390389. Vi hoppas vi ses!

PT-pass och mycket mer med Malin Björk

PT-pass och mycket mer med Malin Björk

Stresshantering och personlig utveckling

Har du fastnat i en ond cirkel av stress, negativa tankar och dålig självkänsla? Har du känslan av att vara på väg in i ”väggen” eller har du tidigare varit drabbad av utmattningssyndrom? Behöver du verktyg för att göra en förändring i ditt liv? Boka ett coachsamtal med vår stresshanteringskonsult Malin

Coachsamtal

Ett Coachsamtal hjälper dig att komma närmare din fulla potential. Står du inför en förändring och vill ha nycklar som tar dig vidare? Kanske vill du utmana dig själv men osäker på hur? Kanske vet du vad ditt mål är men finner inte vägen dit? Då kan ett coachsamtal hjälpa dig! Boka ett coachsamtal med Malin.Står du inför en förändring och vill ha nycklar som tar dig vidare? Kanske vill du utmana dig själv men osäker på hur? Kanske vet du vad ditt mål är men finner inte vägen dit? Då kan ett coachsamtal hjälpa dig! Boka ett coachsamtal med Malin.

Personlig träning

Målet för mig är att på kort och lång sikt öka din livskvalitet. Jag vill erbjuda dig rätt förutsättningar inom träning, hälsa och friskvård. Genom teori, praktiska övningar och dialog jobbar vi mot dina mål.

Priser:

Medlem

1 PT-tillfälle 500 kr

5 PT-tillfällen 2200 kr

10 PT-tillfällen 4200 kr

Icke medlem

1 PT-tillfälle 700 kr

5 PT-tillfällen 3000 kr

10 PT-tillfällen 6000 kr

FortGjort på 1845 GYM

FortGjort på 1845 GYM

Den främsta anledning till att människor inte kommer igång eller håller igång sin träning, är tidsbrist! FortGjort´s 25 minuters aktiviteter ger dig tid att träna! Nu erbjuder 1845 GYM gruppträning med välkända FortGjort-konceptet. Läs mer på www.fortgjort.se

Ny kurs med ForMe!

Ny kurs med ForMe!

Under januari samlar vi ihop en ny grupp till ForMe! Kontakta receptionen eller Veronica på 070-2390388 för att ansöka om din plats! Fortsätt läsa

Julkalender på 1845 GYM

Julkalender på 1845 GYM

Under december månad kommer vi på 1845Gym att ha en julkalender med poängsystem. Du som medlem har i uppgift att samla på dig 100 ”nycklar” som ska registreras hos oss i receptionen. När du fått ihop 100 nycklar ”låser du upp skattkistan” och får en gratis träningsmånad till dig själv, samt en gratis träningsmånad, startavgift och nyckelavgift att ge bort till en vän som inte varit medlem hos oss sedan tidigare. En perfekt julklapp både till dig själv och till någon som du tycker om!

Du har dessutom chans att vinna fina priser! Vi kommer att dela ut två stycken snygga Nikeväskor samt ett presentkort på behandling hos Conney från Gullsjö Rehab.

Nedan finns ett schema över hur du samlar dina nycklar, det gör du bland annat genom att köpa saker i vår reception. Håll också utkik på Facebook och Instagram då vi varje dag kommer att ha “lucköppning” där vi kommer att ge chans till extra nycklar varje dag genom utmaningar, träning, gruppass och tävlingar. Du har till 22 december på dig. Lycka till!

 

Träning

-Nya Kunder som tecknar årskort får 25 nycklar

-Den som värvar en vän till årskort får 25 nycklar

-Ta med en kompis på gästträning 5 nycklar

-Inloggning under receptionstid 2 nycklar/ inloggning

-PT-pass 10 nycklar

-5 PT-pass 55 nycklar

 

Mat

-Foodbox 2 nycklar

-Foodbox 10-kort 25 nycklar

-Sallad 5 nycklar

-Macka 2 nycklar

-Bars 2 nycklar

-Shake 2 nycklar

-Frukt 2 nycklar

 

Kläder

-Vattenflaska 3 nycklar

-Kläder 5 nycklar/100kr

Massage

-Massage 30 min 10 nycklar

-Massage 50 min 12 nycklar

Stress- eller coachsamtal

-1 Samtal 10 nycklar

-5 Samtal 55 nycklar

 

VLCD

-Bars 2 nycklar

-VLCD box 5 nycklar

 

Julklapp

-Vid köp av julklapp 5 extranycklar

För att vara med i jakten på nycklar säger du till oss i receptionen så registrerar vi att du är med och samlar. För att nycklar ska vara giltiga måste de registreras i receptionen eller vid eventuella Facebook/instagram-tävlingar enligt anvisning, samt inom den tidsperiod som anges. Lycka till!

Sommartider

Sommartider

Den härliga sommaren är äntligen här och vi på 1845 GYM vill önska er en sommar fylld med solskensväder och gott umgänge. Givetvis har vi på gymmet fortfarande öppet över sommaren, och om inte det härliga vädret räcker till för dig, så är du välkommen in till oss för att bemötas av vår personals soliga leenden! Fortsätt läsa

Vårruset 2017

Vårruset 2017

Onsdag 17 maj ställer Team 1845 GYM upp i Vårruset 2017! Här kommer vi att tillsammans med tusentals andra tjejer springafem kilometer längs en vacker naturskön bana som följer Värmlands vackra Klarälv. Kom och heja på oss!

Pulsbaserat spinningpass

Pulsbaserat spinningpass

I samarbete med Polar erbjuder nu 1845 GYM pulsbaserad träning.
Spinning by Polar tar gruppträningen till en ny nivå och erbjuder inspirerande och individanpassade pulsträningspass i grupp. Fortsätt läsa

Kom i form med Foodbox! – Den nya supermaten!

Kom i form med Foodbox! – Den nya supermaten!

Foodbox är ett helt nytt matkoncept för dig som vill slippa alla dieter. Tänk dig att varje dag utan direkt ansträngning kunna äta god, näringsriktig mat som redan är färdiglagad och perfekt anpassad för dig. Det är som att ha en egen kock! Det är Foodbox!
Fortsätt läsa