boka gruppträning

bokagrupptraning

 

Dessa pass hittar du hos oss på 1845 gym:

FORTGJORT

Harmoni Rytm

Step Mix

Dansa Afro

1845GYM-pass

Senior Gympa

Senior Yoga/rörlighet

Senior Cirkelträning

Senior styrketräning

Lunchpass

Familjeträning

Step Intervall

Lördagsstep

Fyspass i riggen

Puls Dans

Puls Mix

Dans Mix

Latino Dance

Cirkel Styrka

Dynamisk Flex

Core

Spinning

LES MILLS

GRIT Strength

GRIT Cardio

BodyPump

BodyAttack

BodyBalance

YOGA

Ashtangayoga

Yinyoga

Hathayoga

Mjuk Yoga

INSTAGRAM

OM OSS

Sommaren 2016 öppnade 1845 GYM upp portarna, på Nyängen i Grums kommun. Vår vision är att vi kommer att vara det givna lokala alternativet och samlingsstället för alla som vill ägna sig åt hållbar träning. Människor ska inte behöva lämna orten för att få bra träning och med våra generösa öppettider vill vi underlätta för alla dem som vill ha en hälsomedveten livsstil.

Vi satsar på en ständigt uppdaterad träningsanläggning med kreativ utrustning och en dubbel uppsättning maskiner, allt för att undvika köbildning. Vi kan bland annat även erbjuda företagshälsovård tillsammans med seriösa aktörer från området. 1845 GYM har även som mål att kunna bidra till att skapa aktivitet, både rent träningsmässigt och på arbetsmarknaden.

instagram-brands                  facebook-square-brands                    envelope-regular               map-marker-alt-solid                Tel: 0555-70 99 50

FÖRETAG

TECKNA FÖRETAGSAVTAL FÖR EN FRISKARE ARBETSKRAFT

Hur viktig är personalen för ert företag? En frisk personal är lönsam personal och därför har företagsfriskvård blivit en angelägenhet för alla arbetsgivare. 1845 GYM erbjuder alla företag att teckna avtal för sin personal där vi skräddarsyr en lösning som passar ditt företag.

Teckna företagsavtal med 1845 GYM och ni får:
• Ett tillfälle per anställd: Personlig träning eller massage
• Möjlighet att gymträna ihop med personlig tränare
• Möjlighet till eget gruppträningspass för de anställda
• Möjlighet att betala hela eller en del av den anställdas träningskort

Givetvis så kan vi på 1845 GYM skräddarsy ett helt friskvårdspaket utifrån era önskemål.

51424017_2335653683132022_2594243951401631744_n  Vi är kopplade till Actiway!

PRISER

Pensionär

Årskort Autogiro 329 kr/mån, Faktura 3900 kr

9-15 årskort  Autogiro 225 kr/mån, Faktura 2700 kr

6 månader Autogiro 429 kr/mån Faktura 2570 kr

1 månad 490  kr

10-kort 750 kr

Enkel 100 kr

Vuxen

Årskort Autogir 429 kr/mån, Faktura 5000 kr

6 månader Autogiro 529 kr/mån, Faktura 3170 kr

1 månad 599 kr

10-kort 950 kr

Enkel 150 kr

Studerande

Årskort Autogiro 329 kr/mån, Faktura 3900 kr

6 månader Autogiro 429 kr/mån, Faktura 2570 kr

1 månad 490 kr

10-kort 750 kr

Enkel 100 kr

Startavgift 200 kr

Första gången som du blir medlem tillkommer en startavgift för att vi ska kunna lägga in dina uppgifter i

Nyckelbricka/Nyckelarmband 150 kr/250 kr

Alla våra medlemmar loggar in sig med en nyckelbricka. OBS! Glöm inte att den är personlig och inte får lånas ut

BEHANDLINGAR

MEND REHAB

Idrottsskadebehandling: 390 kr
Ortopedisk massage-behandling: 590 kr
Undersökning: 390 kr
Rehabiliteringsträning: 590 kr/tim.

Shape IT

Djupvågsmassage 30 min: 500 kr
Djupvågsmassage 45 min: 750 kr
Djupvågsmassage 60 min: 1000 kr

Solarium

Solariumen styrs med Solarieappen. Solningen kostar 3 kr/min, minst 5 min och sedan stegas det upp med 4 min i taget. Välj att ladda ett saldo i appen och få bonusminuter, eller betala med swish.

PERSONLIG TRÄNING



malin

STRESSHANTERING OCH PERSONLIG UTVECKLING
Har du fastnat i en ond cirkel av stress, negativa tankar och dålig självkänsla? Har du känslan av att vara på väg in i ”väggen” eller har du tidigare varit drabbad av utmattningssyndrom? Behöver du verktyg för att göra en förändring i ditt liv? Boka ett coachsamtal med vår stresshanteringskonsult Malin

COACHSAMTAL
Ett Coachsamtal hjälper dig att komma närmare din fulla potential. Står du inför en förändring och vill ha nycklar som tar dig vidare? Kanske vill du utmana dig själv men osäker på hur? Kanske vet du vad ditt mål är men finner inte vägen dit? Då kan ett coachsamtal hjälpa dig! Boka ett coachsamtal med Malin.

Medlem
1 PT-tillfälle 500 kr
5 PT-tillfällen 2200 kr
10 PT-tillfällen 4200 kr
Icke medlem
1 PT-tillfälle 700 kr
5 PT-tillfällen 3000 kr
10 PT-tillfällen 6000 kr
KONTAKT
Malin Björk
Direkt: 076-3282191
Växel: 0555-709950
Mail: info@1845gym.se