Även du som redan tränar kan leva längre genom att resa dig upp tio minuter om dagen och göra någon lätt syssla, enligt en ny studie. I studien fick 3 000 människor i åldrarna 50 till 79 år bära en aktivitetsmätare i sju dagar. De kommande åtta åren analyserade sedan forskarna deltagarnas dödlighet och jämförde med deras aktivitet. Resultaten är minst sagt tydliga.
Läs artikeln på halsaochfitness.se