Enkelt recept på proteinpannkakor
Enkelt recept på proteinpannkakor Enkelt recept på proteinpannkakorJust den här satsen är tillagad på proteinpulver med chokladsmak och därför slängs det även i en tesked kakao. Men proteinpannkakorna blir säkert goda även med andra smaker på proteinpulvret än choklad så därför kan ni välja något annat än kakao ifall ni så önskar! Recept för 2 […]
Möjlighet att hyra rum
Möjlighet att hyra rum Är du på jakt efter ett föreläsnings- eller konferensrum? Eller behöver du kanske hyra ett kontor? Nu har du chansen! Just nu har vi nämligen ett passrum som passar utmärkt till exempelvis föreläsningar (hyrkostnad: 500 kr/h), och/eller ett konferensrum för kurser eller föreläsningar (500 kr/h) att hyra ut. Dessutom har vi […]
Malin och Niclas fixade det!
Malin och Niclas fixade det! Malin och Niclas fixade det! Nu har vi två nylicensierade instruktörer i Sprint! Les Mills SPRINT™ är 30 minuter högintensiv intervallträning. Passet är jämförbart med Les Mills GRIT™ fast med cykeln som utrustning. SPRINT™ involverar kraft, styrka och hastighet och ger dig maximalt resultat med minimal belastning på leder och […]
Varva ner och ladda med Kundalini yoga
Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, handpositioner, andningstekniker, fokuseringstekniker, mantran (ljud/vibrationer) och olika typer av meditationer.Kundaliniyoga är ett enhetligt och holistiskt system som ger energi, självkännedom och hälsa, såväl fysiskt, mentalt som emotionellt. Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning, och passar för alla åldrar och fysiska förutsättningar.
Nå dina mål med hjälp av en personlig tränare.
Nå dina mål med hjälp av en personlig tränare. Osäker på var dina mål är? Ett Coachsamtal hjälper dig att komma närmare din fulla potential. Står du inför en förändring och vill ha nycklar som tar dig vidare? Kanske vill du utmana dig själv men osäker på hur? Kanske vet du vad ditt mål är […]
Öppettider Kristi himmelfärdsdag
Nu på torsdag (21/5) är det Kristi himmelfärdsdag och då har vi i receptionen stängd! Med tagg är 1845 gym dock öppet årets alla dagar kl. 05-23! 🌷
Vår telefon är tillfälligt ur funktion!
Vår telefon är tillfälligt ur funktion så 0555-709950 fungerar inte! Vi hänvisar till 070-454 1845 tills vidare! 📞
Nyhet på 1845gym!
Nyhet på 1845gym! Från och med onsdag 22/4 kl. 18:30 kör vi igång med ”Kvällspasset” som är ett utepass i ur och skur, sol som regn! 🌧☀️ Ett härligt fyspass där vi varvar styrka med kondition. Kolla in passbeskrivningen i GymControl 😉 Välkomna ut i friska luften!
Ändrade öppettider under valborg-helgen!
Ändrade öppettider under valborg-helgen! Men med tagg kommer ni in på gymmet varje dag mellan 05-23!
Sugna på massage?
MEND är det lokala hälsoföretaget med personlighet och omtanke erbjuder behandlingar, träning och formgjutning av ortopediska inlägg till privatpersoner, idrottsföreningar, organisationer och företag i regionen. Sugna på en massage? Har du skadat dig? Kontakta oss i receptionen på 0555-709950 för att boka en tid hos MEND!