Receptionens tider: Måndag - Torsdag 9:00 - 18:00 Fredag 9:00 - 13:00  Lördag - Söndag Stängt | Med tagg är gymmet öppet kl. 05-23

Boka gruppträning

Les Mills BodyPump Heavy – nytt styrkepass på schemat

Vi är glada att kunna presentera ett nytt och spännande gruppträningspass: Les Mills BodyPump Heavy. Det här är en vidareutveckling av det klassiska BodyPump-konceptet, men med ännu större fokus på styrka och tyngre lyft. 

BodyPump Heavy bygger på tempo-baserad styrketräning där du lyfter tyngre vikter i långsammare tempo med längre återhämtning mellan seten. Det gör att du får tid att fokusera på tekniken, få coaching av kunniga instruktörer och jobba mer målmedvetet med styrkeutvecklingen. 

Passet kombinerar traditionella lyfttekniker med musik och gruppenergi, så att träningen känns både rolig och motiverande samtidigt som den utmanar din styrka på ett nytt sätt. 

Vad du kan förvänta dig

• Tyngre vikter och långsammare rörelser

• Fokus på teknik och styrka

• Anpassat för alla oavsett nivå

• Gruppkänsla med musik och coachning

BodyPump Heavy är perfekt för dig som vill ta din styrketräning till nästa nivå, eller för dig som vill ha ett nytt sätt att utmana kroppen i grupp. Håll utkik i vårt schema för när passet dyker upp här hos oss!

43 svar

  3. Hej!

    Behöver ni svetsare eller annan produktionspersonal för era kommande projekt?

    Vårt företag hjälper er att lösa era bemanningsbehov. Vi tillhandahåller:
    • erfarna svetsare;
    • produktionslinjeoperatörer;
    • lager- och förpackningspersonal.

    Flexibel bemanning för alla typer av verksamheter.Hör av er om ni är i behov av personal just nu. Vi skräddarsyr gärna en flexibel lösning
    för era behov.

    Hello!
    Do you need welders or other production personnel for your upcoming projects?
    Our company helps meet your staffing needs. We provide:
    • experienced welders;
    • production line operators;
    • warehouse and packaging specialists.
    Flexible staffing solutions for all types of business activities.
    Let us know if you currently need personnel. We will be happy to tailor a flexible solution to your specific tasks.

  4. Du lovade dig själv att du en dag skulle äga en riktig muscle car. Du har arbetat hårt och nått dina mål – kanske är just denna sommar rätt tid att belöna dig själv med bilen du alltid har drömt om.

    Finns i lager nu: Mustang, Corvette, Camaro, Escalade, F-150 och Range Rover SVR (2015–2021).

    Sluta skjuta upp köpet av bilen du verkligen vill ha. Vi kan även ta din nuvarande bil i inbyte genom Trade-In, vilket gör steget till din drömbil enkelt och smidigt.

    Berätta vilken bil du gillar mest, så förbereder vi den för visning.

    You once promised yourself that one day you would own a real muscle car. You’ve worked hard and achieved your goals, and maybe this summer is the perfect time to finally make that dream a reality.

    Available in stock now: Mustang, Corvette, Camaro, Escalade, F-150, and Range Rover SVR (2015–2021).

    Stop putting off buying the car you truly love. We can also accept your current vehicle as a Trade-In, making the transition to your dream car simple and hassle-free.

    Which vehicle have you always wanted to see in your garage? Let us know, and we’ll have it ready for your personal viewing.

  12. Автономный GSM-контроллер G202 https://mismar74.ru/G202.html идеальное решение для контроля доступа на парковки, гаражи и территории СНТ. Открытие шлагбаума и ворот с телефона за пару секунд. Встроенная память на 200 номеров, удаленное добавление пользователей через SMS. В наличии на с быстрой отправкой и гарантией!

  14. Ритуальные услуги https://buro-pohoron-vechnaya-pamyat.ru в Москве и Московской области с круглосуточной поддержкой и полным сопровождением. Организация похорон, кремации, оформление документов, ритуальный транспорт, подбор принадлежностей, помощь в выборе места захоронения и профессиональная поддержка на каждом этапе.

  15. Квартиры в новостройках https://novye-kvartiry78.ru Кировского района Санкт-Петербурга для комфортной жизни и выгодных инвестиций. Актуальные предложения от застройщиков, студии, одно-, двух- и трехкомнатные квартиры, современные жилые комплексы, удобный поиск по цене, площади и срокам сдачи.

  16. Квартиры в новостройках https://novye-kvartiry78.ru Кировского района Санкт-Петербурга для комфортной жизни и выгодных инвестиций. Актуальные предложения от застройщиков, студии, одно-, двух- и трехкомнатные квартиры, современные жилые комплексы, удобный поиск по цене, площади и срокам сдачи.

  17. Квартиры в новостройках https://novye-kvartiry78.ru Кировского района Санкт-Петербурга для комфортной жизни и выгодных инвестиций. Актуальные предложения от застройщиков, студии, одно-, двух- и трехкомнатные квартиры, современные жилые комплексы, удобный поиск по цене, площади и срокам сдачи.

  18. Квартиры в новостройках https://novye-kvartiry78.ru Кировского района Санкт-Петербурга для комфортной жизни и выгодных инвестиций. Актуальные предложения от застройщиков, студии, одно-, двух- и трехкомнатные квартиры, современные жилые комплексы, удобный поиск по цене, площади и срокам сдачи.

  19. Подберем квартиру https://kvartira-78.ru в Санкт-Петербурге с учетом ваших требований и бюджета. Проверим юридическую историю недвижимости, оценим риски, организуем просмотры, поможем получить ипотеку и сопроводим сделку до государственной регистрации права собственности.

  20. Подберем квартиру https://kvartira-78.ru в Санкт-Петербурге с учетом ваших требований и бюджета. Проверим юридическую историю недвижимости, оценим риски, организуем просмотры, поможем получить ипотеку и сопроводим сделку до государственной регистрации права собственности.

  21. Купить квартиру https://novye-kvartiry78.ru в новостройке Кировского района СПб — это возможность выбрать современное жилье с удобной транспортной доступностью, развитой социальной инфраструктурой и выгодными условиями приобретения. Изучайте актуальные предложения, сравнивайте жилые комплексы и находите оптимальный вариант для жизни или инвестиций.

  22. Ритуальные услуги buro-pohoron-vechnaya-pamyat под ключ в Москве и Московской области. Поможем быстро и деликатно организовать похороны, подготовить необходимые документы, подобрать ритуальные принадлежности, транспорт и место захоронения. Круглосуточная консультация и сопровождение опытных специалистов.

  23. Повышение квалификации https://kursdpo.ru и профессиональная переподготовка педагогических работников по востребованным образовательным направлениям. Курсы для учителей, воспитателей, преподавателей колледжей и вузов, специалистов дополнительного образования и руководителей. Гибкий формат обучения, практические знания и документы установленного образца.

  24. Повышение квалификации https://kursdpo.ru и профессиональная переподготовка педагогических работников по востребованным образовательным направлениям. Курсы для учителей, воспитателей, преподавателей колледжей и вузов, специалистов дополнительного образования и руководителей. Гибкий формат обучения, практические знания и документы установленного образца.

  27. Комплексное лечение medprime-clinic.ru и диагностика заболеваний с использованием современных медицинских методов. Полное обследование организма, точная постановка диагноза, индивидуальный план терапии, консультации специалистов и эффективное лечение с учетом особенностей здоровья пациента.

  28. Закажите G202 https://mismar74.ru/G202.html онлайн. Актуальные цены, наличие на складе, технические характеристики, выгодные условия покупки и быстрая доставка по всей России.

  29. A megfelelő sport kiválasztásánál https://doinggood.hu/noi-sportok/ nemcsak a cél, hanem az edzettségi szint, az életkor és az ízületek terhelhetősége számít. Kezdőknek a séta, az úszás, a jóga vagy a pilates lehet jó kiindulópont, míg alakformáláshoz az erősítő edzés is fontos. Ha személyre szabott segítséget keresel, a Qjob.hu oldalán edzőt is találhatsz Budapesten és környékén.

  30. Visit https://converter-pdf.org and you’ll find an online PPT to PDF converter. Convert PPT to PDF or PDF to PowerPoint in seconds—no registration or software required. Simply upload your file and get the results.

  31. AI Vectorizer https://ai-vectorizer.org is a free online vectorizer where you can convert PNG, JPG, and clean images into SVG (image to SVG). Simply drag and drop your image and get the result. No registration required, and processing is instant.

  32. Visit https://ai-upscaler.org and you can enhance your image from pixelated to stunning quality. Simply upload your image, select the scale and model, then compare and download. AI Upscaler is built for quality, not complexity.

  33. Комплексное лечение https://www.medprime-clinic.ru и диагностика заболеваний с использованием современных медицинских методов. Полное обследование организма, точная постановка диагноза, индивидуальный план терапии, консультации специалистов и эффективное лечение с учетом особенностей здоровья пациента.

  34. Посетите сайт https://отдых-банное.рф и вы найдете самые выгодные цены на отдых на озере Банное и в Абзаково. У нас большой выбор жилья с отличными условиями от квартир и гостиниц до коттеджей и бунгало. Узнайте подробнее на сайте.

  35. Is an insurance broker in New York City https://www.ayroyal.com – independent insurance coverage for business and personal needs. As an insurance broker, we compare offers from leading insurance companies and offer you competitive prices with real coverage. Transparency guaranteed!

  36. ЖК Vesper Погодинская https://vespermsk.com новый эталон элитного жилья в Москве. Камерный дом на 64 квартиры, двор-оазис без машин и редкая глазурованная керамика в отделке. Закрытый предстарт продаж.

  37. Пройдите комплексное лечение https://medprime-clinic.ru и диагностику в медицинском центре. Полный спектр обследований, консультации профильных специалистов, современные методы лечения, контроль состояния здоровья и индивидуальный подход на всех этапах медицинской помощи.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Responsiv Iframe